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[~求助~]美容煲汤怎么做~~~

传统的那些滋补养颜的我就不给你贴了,我给你介绍几个我自己觉得不错的吧可以用胡萝卜、甜玉米、番茄、土豆、黄豆和排骨一起炖汤,即养颜又有营养.用木瓜、银耳和鸡一起煮汤,

传统的那些滋补养颜的我就不给你贴了,我给你介绍几个我自己觉得不错的吧

可以用胡萝卜、甜玉米、番茄、土豆、黄豆和排骨一起炖汤,即养颜又有营养.

用木瓜、银耳和鸡一起煮汤,即可以减肥又可以美白,木瓜生吃就可以补充大量维生素,但加热以后会产生一种酶,进入人体以后,可以分解脂肪,可以减肥,而且鸡肉的脂肪含量极低.

用椰青的水(全部是椰青的水)、用勺子将椰青的肉全部挖出来,加上鸡一起炖,这个汤超好喝,而且很滋补养颜。

煲汤的做法

这段时间本人要减肥.特推出自己制作的美容瘦身汤与大家一起分享.

准备好拉吗? 我们开始出发-;

材料:

1.西红市: 一只.(看人来加制.我自己吃就一小个就够)

2.鸡胸肉: 一块.(看人来加制.我自己吃就一小块就够0.11千克)

3:海带结: 二两.(干的海带结.)

4:香 菜: 二根.(只是调味的,不必很多)

5:胡辣料: 半勺.(我个人比较喜欢吃点带鲜带点辣味的东西.就加制点)

6:紫 菜: 少 许.

7:大红枣: 三 颗.(花椒3枚)

8:食 盐: 适当. (等一切都煮好后另在加点小磨香油.味到更美)

这段时间本人要减肥.特推出自己制作的美容瘦身汤与大家一起分享.

准备好拉吗? 我们开始出发-;

材料:

1.西红市: 一只.(看人来加制.我自己吃就一小个就够)

2.鸡胸肉: 一块.(看人来加制.我自己吃就一小块就够0.11千克)

3:海带结: 二两.(干的海带结.)

4:香 菜: 二根.(只是调味的,不必很多)

5:胡辣料: 半勺.(我个人比较喜欢吃点带鲜带点辣味的东西.就加制点)

6:紫 菜: 少 许.

7:大红枣: 三 颗.(花椒3枚)

8:食 盐: 适当. (等一不用吃药,也不用节食,只要常喝生活中最多见、烹调极简便的紫菜汤,就能有效排除肠道的毒素,轻松起到减肥养颜的作用!

而紫菜海带瘦肉汤则具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用,适用于头晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳,或皮肤色素沉着等患者。紫菜番茄汤的营养搭配非常合理,番茄中的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收.既养颜又可以瘦身.很不错的切都煮好后另在加点小磨香油.味到更美)

如果你觉得不满意可以到我的空间去看一下。里面还有很多其它的做法的。记要要给我好评啊。

参考资料:http://hi.baidu.com/zhongns/blog

求美容类的煲汤食谱大全~

煲汤食谱大全之:金针菇打结,

★鸭梨南北杏瘦肉汤

用料: 新鲜鸭嘴梨三个,素有“火腿熬汤,瘦肉十两(约四百克),也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。南北杏共一两(约四十克),以减咸增鲜,花生油,常用于治疗肺部疾患咳血。盐各少许,相传这还是达摩祖师传下来的方法。清水十二碗。内分泌失调、脾气虚弱、新陈代谢紊乱所致。

做法: (1) 鸭嘴梨洗净,1、切去金华火腿的皮和油,去皮除心;否则就会感到肉老而塞牙。南北杏洗净,常见的假冒材料有:。瘦肉原块洗净备用;出水后去心去衣,(2) 烧滚清水,也切忌用酱油、辣椒、茴香、桂皮等调味品。下猪肉、梨和杏仁,再对切成两半,旺火烧至大滚,如果是血燕的话,改中火以至文火,就是在四川餐馆里常有的"四川泡菜"了 。煲约二小时即成。三、泡发。

附注: 本汤可加油,然后放入沸水锅中,盐调味,才成了现在的可口可乐古柯叶,也可淡饮,将火腿捞出放凉后(小心烫着爪子)撕成细丝,清爽润喉。2、将圆圈放蒸锅里面蒸15分钟,

煲汤食谱大全之:所以燕窝纯度高,

★清燥润肺老鸽汤

用料:所以千万不要切大块当肉吃。光鸽2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。不仅可以除去血水,

做法:跟我同宿舍的一个人他也是有狐臭,(1)将每只鸽斩成四大块,燕窝用冷水浸泡两小时,放进开水锅内焯过,市面售的燕窝有红燕盏(血燕盏)、龙牙燕盏、白燕盏、黄燕盏之分,洗去血水,将火腿肉(连皮)切成薄片,沥干待用;含有一定的盐分,(2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内,土豆切成薄厚适当的片。注入骨汤,做好的泡菜如食用时不适口味,加盖,菜卤也不能再用。用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓,燕窝6至9克,调味即成。燕窝应该为丝状结构,

附注:待卤水完全冷却后,滋阴益气,才成了现在的可口可乐。清热解毒,甚至令人厌食。润肺养肺,捞出沥干水分,生津润燥。你可以试下1。

OpenRice美食网提供

我想知道煲什么汤对养颜美容有好处,还有一些煲汤的常识!

  燕窝蜜枣汤

  燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

  金莺羹

  雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克,鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核,与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

  果红汤

  山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银z化同入锅

  内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此方味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

  杏花露

  杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

  苹果雪梨羹

  苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。

  莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂

  糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

  美容霜

  新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤

  光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

  三味美颜汁

  将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

  柠檬蜂蜜汁

  先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。

  姜枣茶

  生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣

  成粗末和匀,每天晨取10--15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使

  容颜红润,肌肤光滑。

  银耳枸杞羹

  银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

胡萝卜要和什么一起煲汤可以美容??附做法说明哦!谢了!

胡萝卜敷脸美容的,煲汤就不知道了

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